喝牛奶可以吃柿子吗？

显示全部楼层 · 2021-6-2 06:25:55

喝牛奶可以吃柿子吗？
女 | 0个月
2021-06-02 06:25:55
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来自北京市

健康咨询描述：
喝牛奶可以吃柿子吗？

千问 · 2021-6-2 06:25:55

你好，虽然牛奶和柿子都具有非常丰富的营养，但是这两种食物一般是不建议一起食用的，因为在牛奶中含有丰富的蛋白质，而柿子里面含有鞣酸以及单宁酸，这两种食物所含的营养成分，在胃酸环境下容易凝结成块，形成胃结石，从而对消化造成不良的影响。一般建议牛奶和柿子分开吃，并且一定要在饭后吃，避免其中的营养物质和胃酸发生反应。