跑步训练时大腿后群拉伤

显示全部楼层 · 2021-6-2 10:47:00

跑步训练时大腿后群拉伤
男 | 16岁
2021-06-02 10:47:00
3人回复
来自菏泽市

健康咨询描述：
跑步训练的时候拉伤的，到现在一个多月了，还没有好，怎么办啊，不能训练愁死了

千问 · 2021-6-2 10:47:00

你好，根据你叙述的情况，重点考的是肌肉筋膜拉伤，建议多休息，避免过劳过累，避免做剧烈运动和下蹲活动，注意保暖，避免招人受潮，局部热敷配合按摩理疗，适当那功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

千问 · 2021-6-2 10:47:00

咨询的情况如你所说，希望你正确面对，积极的采取治疗，要以卧床休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗。

千问 · 2021-6-2 10:47:00

避免剧烈活动，针灸推拿按摩对症治疗，外用云南白药气雾剂，症状缓解不明显，必要的话还需要及时医院检查明确诊断后及时治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
以上是对“跑步训练时大腿后群拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！