身体火气重怎么办？

显示全部楼层 · 2021-6-2 20:30:48

身体火气重怎么办？
保密 | 0个月
2021-06-02 20:30:48
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来自北京市

健康咨询描述：
身体火气重怎么办？

千问 · 2021-6-2 20:30:48

建议需要吃水果，像苹果，梨子这些，建议不要吃橙子，这种水果不仅不可以降温还更加容易上火。其次不要吃些辛辣的，含盐量中的，油炸烧烤这一类的食物。你在气温凉爽的时候可以进行一些运动，有助于体内血液循环，排除体内的毒素。平时要多喝开水。