吃什么能减掉肚子上的肥肉?

显示全部楼层 · 2021-6-2 20:31:16

吃什么能减掉肚子上的肥肉?
保密 | 0个月
2021-06-02 20:31:16
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么能减掉肚子上的肥肉?

千问 · 2021-6-2 20:31:16

想要减掉肚子上的肥肉，一定要坚持有效的体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥，比如卷腹，平板支撑，仰卧起坐等，都是非常不错的减肥运动，平时一定要合理的控制饮食的摄入，改变饮食结构。