一种锻炼腰部力量的器材，一个轮上两个把手，用的时候手抓着把手趴在地下，腿呈跪状，往前推，然后再回来

显示全部楼层 · 2011-9-26 19:40:10

腹肌轮，建议你不要买，因为那个想加大锻炼强度就不能跪着了，要像俯卧撑那样姿势做金字塔动作，掌握不好角度太深就把脸给摔了，很严重很惨的。购买前请认真考虑...

千问 · 2011-9-26 19:40:10

那种叫做健腹轮。特练腹肌肉。初学者的话，，不要一下过分强练，会痛段时间的~~...