怀孕两个月应该吃些什么

显示全部楼层 · 2009-10-30 17:28:00

怀孕两个月应该吃些什么

发病时间：不清楚
怀孕两个月应该吃些什么

补充说明：怀孕两个月应该吃些什么

千问 · 2009-10-30 17:28:00

陈会琴
副主任医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。
提问
你好，怀孕期间的饮食摄入应当以营养均衡全面为宜，最好不要进食各种辛辣刺激食物，生冷食物，以及具有活血化瘀作用的食物。从中医角度来说，螃蟹，山楂，荔枝，桂圆等食物都有可能引起早期妊娠流产。。这些食物要避免进食的。其他一些生冷的食物，如雪糕，各种冷饮，冰箱里面冷藏的水果，都要尽量避免。
2018-05-20 12:56
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千问 · 2009-10-30 17:28:00

李洁
主管护师
南京医科大学附属逸夫医院
擅长：妇产科疾病，肿瘤内外科
提问
您好，根据您的描述，怀孕两个月的营养饮食，可以根据您的体质状况来安排。如果您孕前的营养状态很好，体质亦佳，一般来说，就无需再特意去加强营养。因为3个月内的胎儿还小，发育过程中不需要大量营养素，只要能正常进食并适当增加一些优质蛋白就可以满足胎儿生长即可。建议补充叶酸。另外忌食辛辣刺激凉性的食物
2018-03-06 09:45
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千问 · 2009-10-30 17:28:00

周亚琴
主治医师
淮安市清河区妇幼保健所
擅长：妇产科
提问
少吃刺激性食物和凉性的食物，注意均衡饮食。
2009-10-30 19:29
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千问 · 2009-10-30 17:28:00

马姝丽
妇幼保健院
三甲
擅长：怀孕、流产、宫颈糜烂、阴道炎等常见疾病
提问
你好，（1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.
2009-10-30 17:29
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