来月经前腰酸怎么办

显示全部楼层 · 2021-6-3 06:31:29

来月经前腰酸怎么办
女 | 0个月
2021-06-03 06:31:29
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来自北京市

健康咨询描述：
来月经前腰酸怎么办

千问 · 2021-6-3 06:31:29

来月经前，体内的激素升高，有轻度的水钠储留，盆腔充血，也会有少量的盆腔积液，你感觉到腰酸不是可以局部热敷，注意保暖，适当休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激性和冷食冷饮

千问 · 2021-6-3 06:31:29

来月经前雌孕激素达到高峰，这个时间会导致盆腔的充血，增大的子宫牵拉附近的韧带很容易出现腰酸腹坠的症状。这个时间最好是多多卧床休息，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一些刺激性的因素。