哪些食物含有叶酸比较多？

显示全部楼层 · 2021-6-3 19:46:55

哪些食物含有叶酸比较多？
保密 | 0个月
2021-06-03 19:46:55
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来自北京市

健康咨询描述：
哪些食物含有叶酸比较多？

千问 · 2021-6-3 19:46:55

一般情况下含叶酸比较多的食物可以吃一些水果蔬菜，你比如说像新鲜的水果蔬菜，比如说像富含氨基酸的叶酸的，像橙子，橘子以及柠檬对叶酸的含量比较多，另外近期呢不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些多油性的海产品。