为什么晚上睡不着，失眠，多梦。白天没精神。？

显示全部楼层 · 2021-6-4 07:36:25

为什么晚上睡不着，失眠，多梦。白天没精神。？
男 | 0个月
2021-06-04 07:36:25
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来自北京市

健康咨询描述：
为什么晚上睡不着，失眠，多梦。白天没精神。？

千问 · 2021-6-4 07:36:25

你所说的晚上睡不着失眠多梦，白天没精神，这些情况考虑最大的可能性是有一些焦虑抑郁脂类的精神心理因素所导致的。建议规律作息，适度运动，转移精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。