产妇为什么要吃蔬菜呢？

显示全部楼层 · 2021-6-4 11:00:58

产妇为什么要吃蔬菜呢？
保密 | 0个月
2021-06-04 11:00:58
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来自北京市

健康咨询描述：
产妇为什么要吃蔬菜呢？

千问 · 2021-6-4 11:00:58

你好，孕妇对维生素的需要量比孕前要多0.2～2毫克，如果摄入不足，有可能导致胎儿早产、死胎，甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。妊娠期妇女如果少吃或不吃蔬菜和水果，还会引起大便秘结，引起痔疮、肛裂等。
因此，无论从孕妇的健康或宝宝的健康来看，孕妇在孕期都应多吃新鲜的蔬菜。怀孕后，孕妇不可挑食，虽然孕妇的胃口是抓拿不定的，为了宝宝的健康发育，孕妇还是需要多注意营养的均衡。祝安康！