清水煮白菜吃有什么好处？

显示全部楼层 · 2021-6-4 20:26:13

清水煮白菜吃有什么好处？
男 | 0个月
2021-06-04 20:26:13
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来自北京市

健康咨询描述：
清水煮白菜吃有什么好处？

千问 · 2021-6-4 20:26:13

病情分析：
白菜含有丰富的膳食纤维和水分，能够有效的促进肠胃蠕动，减少粪便的停留时间，有排毒的功能，水煮白菜能够清热去烦，适合炎热的夏季吃。具有清胃火的功效。
指导意见：

千问 · 2021-6-4 20:26:13

指导意见：
清水煮白菜是很清淡的汤，但是营养价值很高，材料：清水、白菜。做法：清水烧开后白菜直接放入锅里涮，不加调料。推荐理由：白菜利尿通便、减肥，膳食纤维含量多，通肠道，有饱腹感。