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橄榄油怎么吃更好呢？

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1 | 2021-6-4 22:26:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

橄榄油怎么吃更好呢？
男 | 0个月
2021-06-04 22:26:15
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
橄榄油怎么吃更好呢？

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千问 | 2021-6-4 22:26:15 | 显示全部楼层

你好，橄榄油可以直接吃，最好是用一些清炒或者凉拌，橄榄油富含不饱和脂肪酸，油酸的一种油类，橄榄油中含有丰富的维生素A维生素B，以及一些抗氧化物，是一个健康的食用油。

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千问

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