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太胖，想减肥。想中医调理

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1 | 2021-6-5 09:57:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

太胖，想减肥。想中医调理
女 | 21岁
2021-06-05 09:57:31
1人回复
来自资阳市

健康咨询描述：
体重62kg，身高1.56。小时候身体差。打过激素的药。我现在应该怎么减肥到90斤

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千问 | 2021-6-5 09:57:31 | 显示全部楼层

目前你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，不要减得太快，每周减一斤就可以减的太快，会低抵抗力降低。

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千问

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