糖尿病吃碧根果好吗

显示全部楼层 · 2021-6-5 10:31:12

糖尿病吃碧根果好吗
保密 | 0个月
2021-06-05 10:31:12
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来自北京市

健康咨询描述：
糖尿病吃碧根果好吗

千问 · 2021-6-5 10:31:12

糖尿病人尽量不要吃碧根果。
碧根果里面的主要成分是油脂，含热量是非常高的，糖尿病人进食以后对血糖影响比较大，可能会引起血糖的增高。
建议糖尿病人平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，比如花生、瓜子儿、碧根果、腰果、松子等都不要食用，否则会干扰血糖的代谢。糖尿病人一定把血糖控制理想，减少并发症，提高生活质量。

千问 · 2021-6-5 10:31:12

糖尿病患者是可以吃碧根果的，但是不能过量食用，每天最多吃4~5个就可以了，碧根果含有丰富的蛋白质氨基酸，有很高的营养价值，能够补脑强身，降低血脂，补肾健脑，补中益气。