怎样才能提高记忆力？？？

显示全部楼层 · 2019-12-16 14:54:57

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等...

千问 · 2019-12-16 14:54:57

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有...

千问 · 2019-12-16 14:54:57

现在给你介绍一种池谷裕二的海马记忆法，挺有效的要长期坚持培养自己（提高记忆力不是一蹴而就的是长期性的，期望对你有帮组1 闭上眼睛吃饭2 用手指分辨硬币3 戴上耳机上下楼梯 4 捏住鼻子和咖啡 5 问咖啡看鱼的图.....我这人太懒了还有很多方法就不说了你可以发短信问我》。。...

千问 · 2019-12-16 14:54:57

提高记忆力原来跟场所也有关系...

千问 · 2019-12-16 14:54:57

如何提升记忆力？...