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经常吃莲藕对身体有什么好处呢？

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1 | 2021-6-5 13:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常吃莲藕对身体有什么好处呢？
保密 | 0个月
2021-06-05 13:09:15
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来自北京市

健康咨询描述：
经常吃莲藕对身体有什么好处呢？

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千问 | 2021-6-5 13:09:15 | 显示全部楼层

你好，莲藕含有维生素B6维生素C，淀粉，蛋白质，钙铁磷等微量元素，吃莲藕可以促进新陈代谢，保护心脏，补充营养，清热生津，补脾开胃，通便止泻，治疗消化不良。

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