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跑步能减轻动脉粥样硬化吗
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跑步能减轻动脉粥样硬化吗
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2021-6-5 13:41:59
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跑步能减轻动脉粥样硬化吗
保密 | 0个月
2021-06-05 13:41:59
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来自北京市
健康咨询描述:
跑步能减轻动脉粥样硬化吗
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千问
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2021-6-5 13:41:59
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你好,根据您说的这个情况,对全身动脉硬化都有好处,包括预防心血管的动脉硬化、脑血管的动脉硬化,预防冠心病、脑血栓的发生有非常重要的作用。跑步是一种不错的有氧运动,通过跑步可以帮助降低血压、控制血脂,从而恢复血管的弹性,对主动脉硬化的预防和治疗有非常好的作用,平时生活中注意低盐低脂作息规律。
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