请高人帮我回答问题

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1 | 2011-9-26 13:33:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

okokapqxqe02688527282011-09-26 13:33:25edjcdfvwbx都可以喝的，豆浆，芝麻营养价值很高孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育，因为胎儿发育期的第1～3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段，豆浆中营养全面而且比较合理，是与胎儿营养需求相适应的。而且孕妇喝黑芝麻糊比较好，因为黑芝麻含有丰富的卵磷脂，对胎儿的大脑发育有好处，如果孕妇有贫血就不适于喝豆浆，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收。如果在吃补铁食物的同时喝了豆浆，铁的吸收率将大大下降，就起不到补血的作用了。...

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