请问刨腹产后多久可以开始运动减肥?

显示全部楼层 · 2021-6-6 15:06:14

请问刨腹产后多久可以开始运动减肥?
保密 | 0个月
2021-06-06 15:06:14
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来自北京市

健康咨询描述：
请问刨腹产后多久可以开始运动减肥?

千问 · 2021-6-6 15:06:14

指导意见：
剖腹产后女性会存在有伤口，所以要先把自己的月子坐好，身体调理恢复好。在3-6个月左右时间，就可以考虑去进行运动减肥。刚开始进行运动锻炼，不能够选择强度过大或者无氧运动锻炼。此时的运动是以辅助伤口愈合的宗旨来锻炼，切不可剧烈运动，此外，此阶段最好不要同房。