失眠多梦易醒吃什么食物

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查看11 | 回复1 | 2021-6-7 07:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠多梦易醒吃什么食物
女 | 0个月
2021-06-07 07:11:31
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来自北京市

健康咨询描述:
失眠多梦易醒吃什么食物
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千问 | 2021-6-7 07:11:31 | 显示全部楼层
失眠多梦易醒,像这种一定要去专业的睡眠科,让医生实际的看一下,找到引起这些症状的病因,针对着病因来进行治疗,不要盲目的乱吃东西,以免不对症使病情加重,可以适当的吃一些助眠的药物,平时养成良好的休息睡眠规律,也可以配合一些谷维素等治疗。
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