生气生得胸廓胀大，浑身发抖该怎么顺气？

显示全部楼层 · 2011-9-25 20:04:46

深呼吸沉默运动到让身体精疲力竭把内心的不满与愤怒发泄出去一切都会好的重要的是找到一个适合自己又有效的方式...

千问 · 2011-9-25 20:04:46

找个办法发泄一下吧，老憋着不好，你说的这种状况都有可能把心脑血管憋坏了。。。。深呼吸什么的如果还是不能顺气，真的发出来吧。。。。太危险了。当然，理性发火昂，冲动是魔鬼...

千问 · 2011-9-25 20:04:46

找到生气的根本，然后发出去，就好了。长呼吸也是个好办法，不能彻底解决呀。...

千问 · 2011-9-25 20:04:46

找个地方散散心去...