最近老是很烦，心里烦，老是记忆缺失，

显示全部楼层 · 2021-6-7 11:58:02

最近老是很烦，心里烦，老是记忆缺失，
男 | 16岁
2021-06-07 11:58:02
5人回复
来自肇庆市

健康咨询描述：
最近老是很烦，心里烦，老是记忆缺失，上课怎么也听不进去，像精神不振一样，看了下中考倒计时19天，暗示自己说要加油，没用，想哭，哭不出来，太难受了

千问 · 2021-6-7 11:58:02

你好，从以上的情况来看，主要表现为容易出现心情烦躁不安，感觉注意力难以集中，个人观点判断需要考虑可能是焦虑状态，建议接受心理评估检查，可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受面诊，必要时可以配合药物治疗。

千问 · 2021-6-7 11:58:02

病情分析：
你最近几天感觉心情烦躁，学不进去，感觉记忆力下降，上课听不进去，想到中招考试还有19天，就开始心情烦躁。
指导意见：
这种情况通常是和长时间学习压力大有关。长时间处于紧张状态下，出现明显的身体和心理疲劳，想让自己放松又放松不下来，但是又精神紧张不起来。你可能需要调整对中考的期望，把感受告诉家长，获得家人的理解支持。

千问 · 2021-6-7 11:58:02

病情分析：
你好，你说的情况，我能体会你此时的感受，因为压力太大了，还有几天就中考了，所以有点着急，出现了负性的情绪，需要及时的调节，我建议你出去打打球，跑一圈运动半个小时，把这种负性情绪释放出来
指导意见：
建议你不要过度的担心，一定要制定学习计划每天按时完成不要给自己压力太大适当的降低标准和要求。每天一定要运动锻炼不要熬夜保证充足的睡眠睡眠好了情绪也会好，而且有利于正常的发挥。
以上是对“最近老是很烦，心里烦，老是记忆缺失，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-6-7 11:58:02

病情分析：
您好！据您所述的情况，当前面对比较大的学业压力同时自我再受环境因素影响和不排除理想化的人格而缺乏正确的引导教育，没有走出困境时，容易引发有精神创伤心理。
指导意见：
这种情况主要是有明确的压力而导致的，建议您多结交正能量的群体，提升自己的自信心，另外，尽可能的转移视线和自我的劳逸结合和放松来进行改善，也给自己一个正念，尽力而为。

千问 · 2021-6-7 11:58:02

病情分析：
你好.根据你表述的情况考虑你有抑郁症倾向.抑郁症的表现就是情绪低落.对任何事都没有兴趣.注意力不集中.悲观失望.伴有失眠食欲不振等症状。
指导意见：
根据你表述的情况考虑你有抑症倾向.建议你去正规医院心理科检查确诊.如果确诊是抑郁症就要积极自我调节.多锻炼身体.多户外活动.不要自己一个人长时间待在家里.那样不利于恢复。