为什么我感觉还没有过变声期，但为什么感觉声音有点变粗？

显示全部楼层 · 2011-9-25 21:17:50

青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。其二，应摄入B族维生素和钙质维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的...

千问 · 2011-9-25 21:17:50

我现在是12岁，女生，我的声也是那种特别的粗，我就是比韩甜甜的声音还要粗点，我就老感觉我的声音就是那种有那么一点点像男生的声音，我经常吃那种辣的，应该是被辣的吧，现在已经不太常吃那种辣的。我现在已经多喝水了，为什么声音还是那种声音...

千问 · 2011-9-25 21:17:50

、我今年和你一样大，但变声从1年前就开始了，我和你一样，我自没感觉，朋友都说变声了，然后现在，自己说话有感觉了，但个子只有175，太成熟。不好。所以我就装嫩个，总是提着嗓子说话，啊哈哈- -
不要大声说话就OK，每天喝500ML水，保持充足的蛋白质（红肉，牛肉，羊肉。牛奶），睡眠时间保持在8小时，我现在还有一点小孩子气，可能还没过吧！希望我...

千问 · 2011-9-25 21:17:50

好好保护，不要做伤害嗓子的举动...