我好想让身材匀称啊,怎么样瘦屁股

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查看11 | 回复3 | 2011-9-28 16:00:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
有个很好的办法而且很有效. 每天睡觉前在屁股上涂上蜂蜜,再拿一个装满热水的矿泉水瓶在屁股上上下滚动,注意,水不能太冷了,一定要烫,至少50度以上,不然没效果的.这个方法可以在短时间内就提升你的臀部,并让臀部变的结实. 还有可以练习下蹲动作也有一定效果的.建议你在运动的时候使用些【伊派思尔】产品,效果将会更好...
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千问 | 2011-9-28 16:00:59 | 显示全部楼层
his sister goes to school at seven....
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千问 | 2011-9-28 16:00:59 | 显示全部楼层
你如果有时间的话去游泳吧,我也在游,这个月瘦了6斤,但慢慢来,不是一天两天就能减的,主要是坚持啊!!!(因为我快坚持不了了,每天都好累了,都快要放弃了,但我还在思想奋斗中...)因为游泳全身瘦,所以也去尝试了一下下...
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