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怎样才能戒掉烟呢

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5 | 2011-9-25 23:53:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要是靠自己的自制力，你在想抽得时候不防吃上一颗薄荷糖，呵呵，这样可能会对你没那么残忍，我见我老爸戒烟就是这样的，几十年的烟也给戒掉了！...

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千问 | 2011-9-25 23:53:10 | 显示全部楼层

唯一的方法坚强的毅力过了一个星期就不太想了改掉一个习惯要3周但是，要维持一个习惯要3月所以，最难的是，后期维持，而前面，真的是1周就不很想了，试试吧...

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千问 | 2011-9-25 23:53:10 | 显示全部楼层

把烟摆在自己面前，只看不吸就行了。...

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千问 | 2011-9-25 23:53:10 | 显示全部楼层

医院戒菸中心...

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千问 | 2011-9-25 23:53:10 | 显示全部楼层

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