游泳减肥吗?

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游泳减肥吗?
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2021-06-09 06:41:21
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来自北京市

健康咨询描述:
游泳减肥吗?
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千问 | 2021-6-9 06:41:21 | 显示全部楼层
游泳当然减肥了,而且游泳是一种非常好的有氧运动,建议患者可以适当的选择游泳,整个过程中也有助于下肢的减肥,而且游泳是一种非常好的有氧运动,建议最少能够坚持30分钟以上。
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