缩阴可以怎么样呢

显示全部楼层 · 2021-6-9 13:22:38

缩阴可以怎么样呢
保密 | 0个月
2021-06-09 13:22:38
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来自北京市

健康咨询描述：
缩阴可以怎么样呢

千问 · 2021-6-9 13:22:38

您好，建议经常做提肛缩阴运动，每天两组，每组80~100个，多参加体育锻炼，增强身体素质，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素c，多吃含蛋白质多的食物，精瘦肉，鱼类，可逐好转。必要时到正规医院就诊治疗，可以做缩阴手术。