胸下垂跑步能恢复吗

显示全部楼层 · 2021-6-9 14:36:00

胸下垂跑步能恢复吗
女 | 29岁
2021-06-09 14:36:00
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来自北京市

健康咨询描述：
我给孩子断奶后胸部下垂，听说跑步能恢复，请问胸下垂跑步能恢复吗？

千问 · 2021-6-9 14:36:00

胸部下垂通过跑步并不能得到有效的改善。日常生活中可以通过体育锻炼的方式来促进胸部肌肉的弹性。一般情况下可以做扩胸运动或者是做俯卧撑等来提高胸部肌肉的弹性。在锻炼时一定要避免过度劳累，以防止产生乳腺增生或者是乳腺炎。

千问 · 2021-6-9 14:36:00

胸部下垂通过跑步并不一定能够完全的恢复，毕竟有的与年龄或者是产后也是有一定的关系的，可以做做局部的按摩，适当的通过其他疗法看看能否改善。