如何让身材变好

显示全部楼层 · 2021-6-9 14:36:17

如何让身材变好
女 | 36岁
2021-06-09 14:36:17
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来自北京市

健康咨询描述：
生完孩子之后我的身材变样了，现在130斤，怎么也瘦不下来，请问如何让身材变好？

千问 · 2021-6-9 14:36:17

你好，如果是刚生完孩子，这种情况属于正常的，可能需要一段时间，有可能需要两三年才能够慢慢的瘦下来。而且如果带孩子比较劳累等，也会减肥比较快。那平时可以多锻炼，同时也要多吃一些含维c多的蔬菜和水果。