膑骨骨折后期如何锻炼

显示全部楼层 · 2021-6-9 17:48:41

膑骨骨折后期如何锻炼
保密 | 0个月
2021-06-09 17:48:41
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
膑骨骨折后期如何锻炼

千问 · 2021-6-9 17:48:41

髌骨骨折后期如何锻炼，这种情况刚开始的锻炼主要是练习勾脚、直腿抬高等，预防股四头肌的萎缩，后期逐渐锻炼膝关节的屈伸活动，刚开始锻炼的话肯定会出现膝关节的肿痛不适，是正常的，逐渐增加膝关节的屈伸活动度。然后逐渐的双拐辅助保护下地活动功能，锻炼循序渐进的锻炼，逐渐增强锻炼的频次和力量，待骨折基本完全愈合后可以完全丢拐，完全康复的话，一般至少需要三个月以上。