产后缩阴方法

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产后缩阴方法
保密 | 0个月
2021-06-10 13:58:28
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来自北京市

健康咨询描述：
产后缩阴方法

千问 · 2021-6-10 13:58:28

指导意见：
产后阴道松弛是可以在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，阴道松弛严重，只能是通过手术矫正了