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孕早期睡不着怎么办

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1 | 2021-6-10 14:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕早期睡不着怎么办
女 | 0个月
2021-06-10 14:39:09
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来自北京市

健康咨询描述：
孕早期睡不着怎么办

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千问 | 2021-6-10 14:39:09 | 显示全部楼层

孕早期睡不着，一般在孕早期受体内激素的影响，有的时候会出现一些睡眠上的障碍，尽量注意多休息吧。休息作息时间一定要注意规律，不要日夜颠倒。平时的饮食上尽量注意合理，营养均衡。

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千问

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