踝关节损伤注意事项有哪些

显示全部楼层 · 2021-6-10 20:54:14

踝关节损伤注意事项有哪些
保密 | 0个月
2021-06-10 20:54:14
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来自北京市

健康咨询描述：
踝关节损伤注意事项有哪些

千问 · 2021-6-10 20:54:14

踝关节损伤之后，首先要注意限制活动，避免关节扭伤的情况变得更加严重，也要避免出现关节错位的同时，还要注意根据扭伤的时间选择冷敷或热敷的方式帮助缓解疼痛，另外涂抹药膏的时候动作一定要轻柔。