高血压人饮食要注意什么？

显示全部楼层 · 2021-6-11 05:31:58

高血压人饮食要注意什么？
保密 | 0个月
2021-06-11 05:31:58
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压人饮食要注意什么？

千问 · 2021-6-11 05:31:58

高血压的病人平时一定要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水多运动，不能吃动物油和动物的干燥，不能吃肥肉，坚持用降压药物定时监测血压。

千问 · 2021-6-11 05:31:58

指导意见：
您好：高血压患者的医生要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动保持正常体重，注意监测血压情况。