女性应该多吃点含碘食物吗？

显示全部楼层 · 2021-6-11 07:24:28

女性应该多吃点含碘食物吗？
女 | 0个月
2021-06-11 07:24:28
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来自北京市

健康咨询描述：
女性应该多吃点含碘食物吗？

千问 · 2021-6-11 07:24:28

如果女性甲减可以适当的补充含碘量高的食物，比如海带丝菜，还有鸡蛋牛奶，各种蛋类。碘可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常功能。

千问 · 2021-6-11 07:24:28

女性的话一般体质是比较偏寒的，吃一些含碘类的蔬菜和食物，可以抵御寒冷，平常的话可以多吃一些海带紫菜，白菜等，这些都是含碘比较丰富的食物，但是不要多吃，适量就可以。