怎样做海蜇吃得更健康呢？

显示全部楼层 · 2021-6-11 07:24:28

怎样做海蜇吃得更健康呢？
保密 | 0个月
2021-06-11 07:24:28
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样做海蜇吃得更健康呢？

千问 · 2021-6-11 07:24:28

您好，建议在食用海蜇时尽量避免放入过多的调味品，也要注意食盐的摄入量，日常生活中尽量保证清淡的饮食习惯，合理的摄入营养物质丰富的食物，才能保证自身营养的均衡来提高免疫力！

千问 · 2021-6-11 07:24:28

海蜇使用的话一定要清洗干净，而且生活中凉拌海蜇是夏天比较爽口的一道食物。也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果，对于夏天来说是比较清爽可口的。