体重下降面颊消瘦食欲一般

显示全部楼层 · 2021-6-11 20:43:30

体重下降面颊消瘦食欲一般
男 | 22岁
2021-06-11 20:43:30
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健康咨询描述：
去年开始经常没吃早餐，然后现在开始吃了，但是体重下降了4斤左右，然后面颊凹陷，最近食欲就正常吃的不多不少就平常一碗饭，就是晚上习惯1点睡早上7点半起来，是不是睡眠不足还是有些焦虑症

千问 · 2021-6-11 20:43:30

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响、心理问题所导致的躯体症状、过于疲劳、睡眠不足等。
指导意见：
建议你平时养成良好的生活习惯，调整好生物钟，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意饮食健康，不要有太大的精神压力。如果存在心理问题，及时就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。

千问 · 2021-6-11 20:43:30

病情分析：
你好，这种情况考虑存在具体的器质性病变造成影响，同时也与你精神压力过大，过分的强迫思维有关！是不是最近受到事物刺激，造成的原因！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度最好的正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，保证充足的睡眠和休息，饮食上合理搭配，多吃一些有营养的食物，调整情绪，多去做一些积极开心的事情，慢慢看看效果

2021-06-12 12:51

ask94067258wt
追问
对，老是会思考过度，然后平常心不在焉的，平常有运动，但是睡眠不好附件：点击查看大图

2021-06-13 07:08医生回答：
可以调整睡眠，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，调整

2021-06-13 11:39

ask94067258wt
追问
我最近老是早醒7点就醒了，我现在开始调整一下心态，然后医生我多吃饭可以增重吗，学校的荤菜毕竟没有多少附件：点击查看大图

2021-06-13 11:57医生回答：
建议营养均衡，荤素搭配

千问 · 2021-6-11 20:43:30

病情分析：
你的体重有些下降，去年开始就吃早餐，然后现在才可以吃，但是已经体重下降了4公斤左右，平时晚上1点睡，早上7点起，其实你的睡眠状况呢还是有些不足的。
指导意见：
建议你们调整你的入睡时间，同时呢，每天要坚持运动半个小时，要饮食均衡。内心里有什么负面的想法要及时的说出来找人沟通也可以找心理咨询师谈一谈，只有这样才能改变你的状况。
以上是对“体重下降面颊消瘦食欲一般”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！