最近有点焦虑抑郁怎么办？怎回事

显示全部楼层 · 2021-6-12 09:45:54

最近有点焦虑抑郁怎么办？怎回事
男 | 16岁
悬赏3个健康币
2021-06-12 09:45:54
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来自铁岭市

健康咨询描述：
首先声明我有强迫症，我心态不是很好一有点事就钻牛角尖比如人家讲个故事我都得琢磨很长时间。言归正传4月有了强迫症爆发音乐强迫症当时折磨我一个半月多现在可以自己控制了但是有时候还会犯，我睡眠质量不是很好，音强过去之后看到农村邻居家男人得了精神分裂症到处发疯。我就害怕自己得精神病像他们一样精神失常出现幻觉幻听，之后我又开始害怕担心幻听这件事了，一担心就是两个多星期结果真把自己吓出个幻听，慢慢的幻听好了不太明显了。之后我每天就是焦虑不安，抑郁情绪很担心无奈。这怎么办我感觉我最近自己很陌生。总是害怕暗示自己得精神分裂症。

千问 · 2021-6-12 09:45:54

病情分析：
你每天感觉很焦虑，很恐惧，对于生活中发生的事情很担心，唯恐自己的精神分裂症，担心自己出现幻听幻觉，这种情况主要还是强迫症比较高造成的。
指导意见：
强迫症是一种神经官能症，就是患者明知没有必要或事情不会发生，还是控制不住自己去想过去做。你每天焦虑抑郁，惶惶不安，总是担心自己会得精神分裂症，这是比较明显的强迫思维。你这种情况有必要看精神心理科医生，吃精神科的治疗强迫症的药，并接受系统的心理疏导。

千问 · 2021-6-12 09:45:54

病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，不知道你在精神上的问题经过了哪些医院的确诊，医生是否给出过治疗的具体方案，你是否能够按照医生的嘱咐按时按量按疗程的进行服药？
指导意见：
这种情况下是必须按照医生说的去做的，你也明明知道的，否则的话你也不会到这里来咨询！制定还有一个原则，那就是一个医生不好，那么就换一个医生，一家医院觉得不放心那就换一家医院！

千问 · 2021-6-12 09:45:54

病情分析：
所以说你的想法很关键,因为它会直接影响你的情绪,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。
指导意见：
所以想法上要去调整,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。而且想法是可以改变的,通过改变想法来调整情绪。
以上是对“最近有点焦虑抑郁怎么办？怎回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！