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喝什么可以缓解便秘吗

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1 | 2021-6-12 22:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

喝什么可以缓解便秘吗
保密 | 0个月
2021-06-12 22:48:02
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来自北京市

健康咨询描述：
喝什么可以缓解便秘吗

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千问 | 2021-6-12 22:48:02 | 显示全部楼层

喝番泻叶泡水可以缓解便秘。番泻叶有清空肠道的作用，尤其是清晨空腹的时候饮用，疗效比较好，可以很好的清除宿便，缓解便秘的症状。饮食上多吃一些粗纤维含量高的食物，每天坚持锻炼。

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千问

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