小孩喝酸奶好不好？

显示全部楼层 · 2006-3-10 09:08:58

酸奶很好，但别过多。很多奸商在常温下保存要求冷冻的食品，特别是在小城镇里的。

千问 · 2006-3-10 09:08:58

应该可以,不空肚喝就可以!小孩还是不要喝太多啊!

千问 · 2006-3-10 09:08:58

其实，小孩喜欢喝酸奶比喝牛奶更好，因为我们亚洲人跟西方国家的人不一样，在我们中间只有30%左右的人吸收牛奶中的奶糖成分和钙成分，而酸奶则不同，它经过提炼和发酵，里面有益的细菌更能帮助小孩子更好的发育骨骼和头脑，那些细菌更可以与血液中的血红蛋白结合，更好的防止生病，所以，小孩子和老人家都应该多喝酸奶。但如果你让小孩喝牛奶的目的是让他长高、变壮之类的，我建议你给他喝豆浆，因为豆浆的含钙成分更高，而且亚洲人更容易吸收，从小开始喝豆浆的人也会特别健康！

千问 · 2006-3-10 09:08:58

好可以啊，酸奶不错的。