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今年高三176cm可以摸板，但是想扣篮，求教能扣篮的训练方法

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2 | 2011-9-28 23:08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

蛋疼啊。。。。。可以摸板就想扣篮。。。。我187单手过框30cm还不能每次扣进~~你想太多了~~改打射手吧~现实点~~实际打起来~~176想上篮都不容易~~还扣篮~~...

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千问 | 2011-9-28 23:08:33 | 显示全部楼层

练弹跳吧，虽然有点晚，想扣篮首先要摸到框...

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