如何辨别自己身体是属热还是属阴

显示全部楼层 · 2011-9-28 14:56:48

看舌头，白苔重，说明人吃饱了，红苔重说明人上火了，呵呵，当然这只是一偏方，不是很准！属热表现主要是口舌生疮，目赤肿痛，牙龈肿痛，咽喉肿痛，这就是火热内盛的表现！如果不是，那就反之！其次还有个最好的体现特征就是大便，属阴之人，排泄顺畅，无负累感，有便秘情况属热！属热属阴都不是好事，身体健康才是最好的！...

千问 · 2011-9-28 14:56:48

其实这个和自己胃的耐受有关，如果平时吃冷饮拉肚子，基本就是属阴体质了；看舌像，如果苔薄白，属寒；苔有黄象，属热；平时穿衣之类的和周围的人相比，怕不怕冷，怕冷属寒，不怕属热。对于你的话，基本从以上就能判断了，太理论的东西，没一会难理解的，或者找学过中医的人也行。...

千问 · 2011-9-28 14:56:48

《黄帝内经》：“阳虚生外寒，阴虚生内热。”也就是说怕冷的人是寒证（或者阴证），怕热的人是阳证（或者热证）。就这么简单，非要搞得那么复杂么？自己可以体会一下：自己怕冷的多些就是属阴的，怕热多些就是属热的。仅供你参考！...

千问 · 2011-9-28 14:56:48

阴虚盗汗（晚上睡着以后），阳虚自汗（白天清醒的时候），哪里虚哪里就容易出汗。阴虚怕热舌头红舌苔厚易上火，手足易出汗；阳虚唇缺血色舌苔少，怕冷手足不温。...

千问 · 2011-9-28 14:56:48

看舌象比较容易。...