失眠了怎么办，盛生金维康片怎么样？

显示全部楼层 · 2011-9-29 13:46:31

很不错的，现在都市人们生活压力很大，很多人患上失眠，本来身体都不行，基本处于亚健康状态，再这样很不好，金维康片针对失眠很给力，不是药品，没什么毒副作用。...

千问 · 2011-9-29 13:46:31

如果是自然失眠,没有想什么其他的东东,这倒没什么;如果是因为工作(学习)压力大等,就在趁着国庆小长假好好调整了,睡不着觉的味道实在是不好受...

千问 · 2011-9-29 13:46:31

很好...

千问 · 2011-9-29 13:46:31

现在的人生活压力大或者是心里有烦心事就容易失眠平时多培养点兴趣爱好生活养成规律适当的参加些体育运动睡前喝杯牛奶头附近可以放几个苹果熟了的能出香味的那种最关键的一点在心理上不要认为失眠是什么大不了的事一半以上的人都有过失眠的经历只是时间长短的问题他本身不是病不到万不得以也用不着服用药物...

千问 · 2011-9-29 13:46:31

失眠是不是因为工作压力太大，或者是想的事情太多太焦虑不安了，睡觉前喝一杯热牛奶，放松心情不要让自己一直处在紧张的心情中，平时多注意自己的饮食和生活习惯，慢慢的会调整过来的，没有什么必要还是不要吃什么药片，是药都有三分毒的...