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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早餐喝咖啡加面包合理吗？

早餐喝咖啡加面包合理吗？

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查看11 | 回复5 | 2021-3-18 11:25:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2021-3-18 11:25:21 | 显示全部楼层
早餐喝咖啡加面包不合理，咖啡需要吃完早餐后饮用。因为咖啡需要吃完早餐再喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。特殊人群应注意。糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡；而本身有高血脂症状的人，最好改喝...
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千问 | 2021-3-18 11:25:21 | 显示全部楼层
早餐咖啡和面包搭配是合理的，只不过要注意下面包建议是全麦面包，选择无糖的哦，对于肠道的吸收比较好哦。早餐喝咖啡许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。经科学验证，咖啡促进消化缓解便秘，如果每天早晨吃过早餐以后喝上一杯咖啡的话，可以起到缓解便秘的效果，早餐喝一杯咖啡不仅可以提神醒脑，以更积极的状态面对一天的工作，而且有助于促进排便。有些习惯早...
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千问 | 2021-3-18 11:25:21 | 显示全部楼层
早上不好 咖啡一般中午下午喝比较好 咖啡怎么就对身体不好了？外国人都喝好几个世纪了我看个个比亚洲人身体素质好...
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千问 | 2021-3-18 11:25:21 | 显示全部楼层
不合理，加些蛋白质的食物，如鸡蛋...
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