我今年高2了，有178左右的个子，体重86的，差点点拉筐……我怎么才能扣篮？

显示全部楼层 · 2009-6-16 18:58:15

178,应该还有增高的余地,但是体重就86了,相信决对不会是市斤,86千克的体重是该减减肥了!比赛来说你这个体质应该是好的,扣篮很炫,但是如果没有专人指导的话最好不要自己一个人扣,很危险!建议把篮球基本功做好再去想一些花哨的东西!...

千问 · 2009-6-16 18:58:15

他们都说好话我跟你说实话不可能作为一个不到180的亚洲人要是能扣蓝那就是神...

千问 · 2009-6-16 18:58:15

不可能了，你现在才能拉筐，啦筐的人多了，可是扣篮的就少啊，还是多练练技术得了...

千问 · 2009-6-16 18:58:15

摸高达到3.5m才能扣的安全漂亮 ... 如果达不到的话最好不要拉框 ... 很危险的 ... 没抓牢的话身体会摔出去 ... 很危险 ......

千问 · 2009-6-16 18:58:15

体重有天沉啊！~要是全是肌肉还好说。。。。。。先减下脂肪吧75公斤左右正好~...