脾气暴躁！很容易发火且当时不会想到后果！怎么样才能调节好？

显示全部楼层 · 2011-9-30 13:03:05

那些杀人犯，在杀人的时候很冷静的占很小一部份。大部份都是冲动状态下才杀的人，事后追悔莫及。第一，在生活和学习中，不要太计较得失，太有功利心容易让你失去理智。第二，培养自己的兴趣，特别是艺术方面的。心情浮躁的时候听听抒情音乐也是个不错的选择。第三，多和朋友一起出去游玩。还有很多，主要是细节方面的。...

千问 · 2011-9-30 13:03:05

生气不说话，说话不决定，决定不行动。生气时尽量独处，避开他人，冷静一下，这个跟个人性格有关，要慢慢调节...

千问 · 2011-9-30 13:03:05

善于转身~~~当你恼怒的时候把身体转的一边让怒气有所阻碍~~~尽力的笑~~不管冷笑还是假笑都能带来些许理智...

千问 · 2011-9-30 13:03:05

可以去学学美术、素描。可以让自己的心情静下来。再买个娃娃。或者沙袋。生气的时候先出出气。等平静下来了再处理问题。...

千问 · 2011-9-30 13:03:05

pppppppppppp...