人流术后该如何补身体?该吃些什么?(粘贴者勿扰)

显示全部楼层 · 2011-9-30 17:31:18

一、人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。多吃新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。二、人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。三、人流术后的饮食调养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长调理时间。注意适当控制进食量，适当活动，以防短时间内营养多剩身体发胖。女性人流后该吃些什么呢？四、人流术后...

千问 · 2011-9-30 17:31:18

你好！1、刚做完人流，容易流汗，那是因为那是身体很虚弱，况且人流前是不能进水进食的，所以头晕。这些情况很正常，知道吗？2、至于补血的话，我想术后医生会给你开一些消炎、保宫以及活血散瘀的药。之后只要你正常进食，吃一点红枣啊、红糖啊。这都可以！3、现在医学很发达你应该做的是无痛可视的，那样伤害很小。休息两三天就可以适量活动了了。上班的话，只要不是从事...

千问 · 2011-9-30 17:31:18

人流后最好是休息14天。吃红枣、鸡、鸡蛋、一定要休息好。...