早餐吃什么提神

显示全部楼层 · 2006-3-13 22:57:42

早餐应该吃的比较丰富一点，水果、乳制品和热量丰富的东西都要吃一点。营养是一方面，学习的态度也很重要，如果你对课程感兴趣，就不那么容易困了，还有春天本来就是容易犯困的季节，还要加强锻炼，才能一天都有精神。

千问 · 2006-3-13 22:57:42

早餐吃一些面包(含麦麸或全麦的),牛奶和水果(橙子,苹果)

千问 · 2006-3-13 22:57:42

起吃辣的吧可以在面包上加芥末

千问 · 2006-3-13 22:57:42

参茶吧是人参不是洋参

千问 · 2006-3-13 22:57:42

很明显你睡眠不足。中午多睡会吧。很明显你睡眠不足。中午多睡会吧。