一直头痛，感觉很疲劳，想吐，眼睛很累，一直想睡觉，但是睡眠质量不好，怎么睡都感觉不够

显示全部楼层 · 2009-6-16 14:32:13

睡的不好,不管睡早久都感觉没睡醒, 反而还觉得越睡越累..心理原因是一方面,平时多锻炼, 注意生活习惯和作息时间. 治疗失眠用物理方法,不要吃药, 药的副作用大, 还会有依赖性,用仪器治疗, 海坤内失眠治疗仪效果挺不错的, 你可以试试, 去网上查查....

千问 · 2009-6-16 14:32:13

是睡多了把，把家里经常通风，就好了；...