怎样才能瘦腿?腿比较粗

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查看11 | 回复4 | 2019-3-29 17:45:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理...


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千问 | 2019-3-29 17:45:37 | 显示全部楼层
改掉这些习惯,轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物,导致雌激素分紊乱,脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致腿部水肿或者脂肪堆积,严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧...


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千问 | 2019-3-29 17:45:37 | 显示全部楼层
我的方法就是 每天躺在床上,双腿搭在墙上, 腿与身体呈直角,最开始的时候有点酸痛,多坚持吧,一次半小时左右,有空就做做吧。而且还可以边看书边做这事呢。一个月以后 腿又直又漂亮、再配合药品【塞克诗派尔】 效果更佳 (推荐)...
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千问 | 2019-3-29 17:45:37 | 显示全部楼层
腿部塑形训练(一)...
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